RUITERANALYSE
LET'S MOVE YOUR HORSE!
Blijf je er steeds maar tegen aan lopen dat je paard rechtsom niet (correct) wil aanspringen in de galop, of dat je steeds maar weer merkt dat je paard linksom op de volte meer moeite heeft met de stelling en buiging dan rechtsom? Hoor je steeds maar weer dat je je benen stil moet houden of dat je recht moet gaan zitten? Uiteraard kun je hier keer op keer aan werken met je instructeur of instructrice, maar heb jij al eens naar jezelf gekeken? Heb jij een duidelijk beeld van hoe je in je zadel zit en welke voorkeurshouding of voorkeurskant jij eigenlijk hebt?
Net als ieder paard, heeft ook iedere ruiter een voorkeurshouding en voorkeurskant. We zijn nu eenmaal niet symmetrisch en dit zorgt er in de basis al voor dat we in ons lichaam verschillen hebben betreffende spierspanning en de mogelijkheid tot aansturing van bepaalde spiergroepen. Daarnaast kunnen o.a. bepaalde blessures of gewenningen ervoor zorgen dat we, vaak onbewust, gaan compenseren in ons lichaam met scheve gevolgen van dien. Met dit 'scheve' lichaam willen wij vervolgens ons paard rechtrichten.Gek idee, of niet?
DE RUITERANALYSE
Middels een uitgebreide Ruiteranalyse kunnen we er achterkomen welke voorkeuren jij hebt als het gaat om je houding en zit. Fijn om je hier bewust van te zijn, bewustwording is immers de 1e stap naar verbetering! Aan de hand van deze Ruiteranalyse krijgen we inzicht in welke spiergroepen in jouw lichaam verbetering behoeve én ontvang je een persoonlijk trainingsplan om direct mee aan de slag te gaan! Afhankelijk van jouw keuze kunnen dit oefeningen zijn met behulp van de fitnessaparaten in de sportschool, maar ook is het mogelijk om oefeningen voor thuis te ontvangen.
Wil jij zeker zijn dat je de oefeningen correct uitvoert? Kies dan voor de Fysieke Ruiteranalyse. Na de Digitale Ruiteranalyse kom ik bij jou op locatie voor een aanvullende fysieke analyse naast het paard, en kan ik je begeleiden in het juist uitvoeren van de voor jou belangrijke oefeningen. Alles valt of staat immers met de juiste technische uitvoering van de oefeningen.
Als laatste optie is het mogelijk om een RUITERKRACHT event te organiseren op jouw eigen locatie! In groepen van minimaal 4 tot maximaal 8 personen wordt er een persoonlijke ruiteranalyse afgenomen en e.e.a. direct bekeken en vertaald tijdens het rijden op je eigen paard. Je ontvangt een persoonlijke ruitersheet met alle bevindingen en enkele oefeningen waar je zelfstandig mee aan de slag kunt om een betere ruiter te worden voor je paard.
START JOUW RUITERANALYSE!
| TARIEVEN tot 01/07/2024 | |
|---|---|
Digitale ruiteranalyse | EUR 175,00 |
Fysieke ruiteranalyse, inclusief videoanalyse, tijdsduur ca. 1,5 uur | EUR 255,00 |
RUITERKRACHT event op jouw eigen locatie, prijs per persoon (excl. reiskosten) | EUR 145,00 |
Individueel voedingsanalyse en voedingsplan voor de ruiter | In overleg |
Reiskosten per km vanaf 6983 BH (eerste 20km gratis) | EUR 0,45 |
Prijzen ruiteranalyse worden berekend per combinatie. Prijzen voor de Fysieke Ruiteranalise en het Ruitervitaliteitstraject zijn exclusief reiskosten.
Alle prijzen zijn inclusief 21% BTW.
Betaling per Tikkie.