DE RUITERANALIST
Voor optimale resultaten in het zadel
"Kantel Je Bekken!"
Een veelvoorkomende instructie, maar totaal nutteloos wanneer je niet weet hoe je dit moet doen in het zadel, of het fysiek gewoonweg niet mogelijk is.
"Mijn Benen Wiebelen"
Wanneer er iets beweegt wat niet hoort te bewegen, zit er ergens iets vast wat niet vast hoort te zitten. Je moet dit bewust kunnen ontspannen om verder te komen.
Digitale ruiteranalyse
Met de video's die jij instuurt maak ik een persoonlijke ruiteranalyse wat resulteert in een persoonlijk plan met tips en fitness oefeningen om jezelf te verbeteren.
Fysieke ruiteranalyse
Na videoanalyse en een uitgebreide fysieke ruiteranalyse op locatie, wordt er een persoonlijk plan geschreven met tips en fitness oefeningen welke persoonlijk met je worden besproken.
RUITERKRACHT event
Samen met jouw stalgenootjes bewuster worden van jullie lichaamsgebruik en -voorkeuren op het paard? Plan een RUITERKRACHT event bij jou op stal!
Vraag een ruiteranalyse aan
WORDT EEN BETERE RUITER VOOR JE PAARD
Het mag duidelijk zijn dat paardrijden niet alleen een work-out is voor je paard. Als ruiter of amazone is het van belang dat je met kleine hulpen je paard de juiste work-out geeft, waarbij je zelf kunnen beschikken over de juiste aansturing van je spieren. Iedereen is, net als een paard overigens, a-symmetrisch. We hebben allen een voorkeurskant en daarbij dus ook een minder ontwikkelde kant waar we net even wat minder controle over hebben. Hierdoor ontstaan veel scheefheden in het zadel en ontwikkel je problemen bij jezelf, zoals lichamelijke klachten, maar ook in je zadel en, nog belangrijker, bij je paard! Daarom is het voor jou als ruiter of amazone net zo belangrijk om jezelf recht te richten, als dat je dat belangrijk vindt voor je paard. Wanneer jij zelf kunt beschikken over de juiste controle en ontspannen aanspanning van de juiste spieren tijdens het rijden, kun je dat ook van je paard gaan vragen en verwachten. Eerder niet.
DIGITALE RUITERANALYSE
- Uitgebreide videoanalyse
- Overzicht met persoonlijke fitness oefeningen
- Zelfstandig werken aan jezelf
- Mogelijkheid tot uitbreiding fysieke ruiteranalyse
EUR 175
FYSIEKE RUITERANALYSE
- Uitgebreide videoanalyse
- Fysieke ruiteranalyse op locatie
- Overzicht met persoonlijke fitness oefeningen
- Zelfstandig werken aan jezelf
EUR 255
RUITERKRACHT EVENT
- Fysieke ruiteranalyse op locatie
- In groepen van 4 deelnemers
- Overzicht met persoonlijke fitness oefeningen
- Zelfstandig werken aan jezelf
- Met goed gevulde goodiebag
EUR 175
Dana Scheepbouwer
OVER MIJ
De eerste drie jaar niet rechtsom kunnen galopperen met je paard en te horen krijgen dat je beter niet meer met hem kunt rijden, drijft je tot wanhoop. Totdat iemand je een spiegel voorhoudt en je je ineens afvraagt wat je nu eigenlijk allemaal aan het doen bent..
Ontwikkeling
OPLEIDINGEN
Mei 2023 | NCSAH Sporttraject fase A
Mei 2022 | Mentale training, Sanne Beijerman
Maart 2022 | NCSAH basistraject
Oktober 2021 | Ruitervitaal coach verdieping II
April 2021 | Ruitervitaal coach verdieping I
Maart 2021 | Houding en zit - sleutel tot succes met Roos Dyson en Barbara Faber